皆様こんにちは！

七星アリスです♥️♦️♠️♣️

早いものでもう3月も終わりますね🐝

さてさて私は最近腸活にハマっておりまして、ヨーグルトや発酵食品をよく食べるようにしております(*^^*)

ヨーグルトのお供といえば…そう！蜂蜜🍯🍯

ハウステンボスでも蜂蜜の専門のお店、杉養蜂園があり、わたしはそこの果汁入り蜂蜜をよく購入します💗

ヨーグルトにりんごやバナナをいれて蜂蜜をかけて食べると体にも良く、美味しくて幸せになります💞

ヨーグルトと牛乳にフルーツを入れてスムージーにするのもオススメです✨

今回のレインボードラゴンではダンスナンバーが多く、体力が大切なので、健康に毎日公演が出来るように体調調節に励んでいこうと思います😊

地元トリオでパシャリ📸

なんと、地元が同じな花音ちゃんと登稀くん！

詳しく聞いてみると本当に1駅分くらいの距離でびっくりしました👀