みなさん、こんにちは🍒

春が近づいてきていますね🌷✨

ぽかぽかして、日向ぼっこ日和です☺️☀️

ハウステンボスも閉園となり、皆様とお会いする日も遠くなってしまったのですが、今は身体に気をつけて、今だからこそできることをしようと思います😳🔥

コロナウイルス🦠に勝つ為には、自分自身の免疫力を上げることが大切だそうです❗️😠

納豆や、ヨーグルトなど発酵したものが良いそうです✨

そして、最近私がはまっているものは🍎りんご🍎です✨

皮ごとりんごは食物繊維がたっぷりで、そのほか栄養も豊富でとってもお腹にも美容にも良いそうです🍎😳✨

なので最近では毎日りんごを食べております🍎✨

おすすめのりんごなどありますか？？😳🌷

いろいろな種類を食べ比べしたいです✨

そして✨

先日お客様より紫城くんと色違いＴシャツ👕を頂きました✨

豹柄でとっても可愛い☺️💞

これからお稽古場で着たいと思います😳✨