みなさま、こんにちは🍒

お元気にお過ごしでしょうか？☺️🌷

福岡の劇場にて、初日を迎えさせて頂いてから数日が経ちました☺️✨

まだまだ、舞台に立つ前は、とっても緊張してしまいます…😣🔥

そんなとき、私が舞台に立つ前に必ずしていることは深呼吸です✨

目を瞑って脱力しながら、頭の中で足の指1本1本から徐々に頭へ身体全部に新しい空気を循環させるイメージで深呼吸をするとそれだけで身体が温まってきます🔥🔥🔥

好きな曲を聴きながらすると、より身体が脱力できて、とてもリラックスできます☺️🌸

是非みなさまも寝る前などにしてみてください🌛✨

さて、最近とってもびっくりしたのが、こちら✨

なんと、タピオカが黒糖の味がして、なんとも新感覚😳✨

みなさまにもぜひ、飲んで頂きたいです😳✨

暑い日々が近づいてきているかと思いますが、水分補給を忘れずに、そして、コロナ対策ももちろん忘れずに皆様と元気にお会いできますこと、劇場にて心よりお待ちしております😊💕