みなさま、こんにちは🍒

冬ですね❄︎☃️❄︎

まだまだ全国ではコロナが流行っており、そして冬に菌は活発になるとのことですので、更に気を引き締めて日々を過ごしたいと思います😣💦

その中で、いろいろと調べましたところ、免疫をつけるにはLPSを食べると良いそうです😳✨

LPSとは免疫アップにとても重要な成分だそうです☺️✨

レンコン、じゃがいもなどの根菜類🥔✨

こちらは皮にLPSが多く含まれているそうなので、皮付きのまま食べた方が良いそうです😳🔥

そして、めかぶなどの海藻類、ほうれん草にも多くLPSが含まれているそうです😊✨

ぜひ、みなさまもLPSをたくさん摂って、コロナに負けない身体作りをしてくださいね☺️☀️