皆様、こんにちは😆💕

いかがお過ごしでしょうか？、

私はとっても元気です💪✨笑

外出があまり出来なくなった今、体を動かしたくてうずうずしております😑🦥

ということで、最近私がハマっているもの…

ハンドクラップ🙌

です！✨✨

お部屋にいても出来ますし、ダイエットにもなります！😊💕

お風呂でのストレッチと共に毎日やれば、痩せますしお勧めですよー❣️

皆様もどうぞお試しあれ🩰😆

🎀美華えりか🎀