ごきげんよう☀️ 大雨に酷暑に台風に…色々な自然の驚異的力を思い知る日々ではありますが、皆さまお身体の調子はいかがでしょうか。 暑い日には水分補給が欠かせませんが、お水やお茶より経口補水液が最適というのは皆さまご存知かと思われますが、この経口補水液って自分で作ることができるそうです❗️❗️ レシピはこちら💁‍♀️ ※アシストリションさんのホームページからお借りしました。 ちなみに経口補水液とスポーツドリンクはまた別物だそうです！ ※あいネットさんからお借りしました。 皆さま、目的などに合わせて活用し、体調管理に気をつけましょう✨   そして最近の大雨などでよく耳にする”避難◯◯” こちら、いくつか種類がありまして、 《避難勧告→避難指示→避難命令》 という順に強くなっていくそうです。 【勧告】  安全な場所への避難を促す 【指示】  勧告より状況が悪化した場合に発令。ただちに避難する必要がある。 【命令】  該当地区の住民は必ず避難しなければならない。従わない場合は罰則が科せられることもある。※ただし日本には「避難命令」という制度はなく、警戒区域への立入りに罰則がある「警戒区域指定」が該当する 災害時は発表される情報に常に耳を傾けて迅速な対応をするよう心がけましょう👂 皆さまが安全で楽しい夏を過ごせますように🍉🏝