皆さまこんにちは🌞 秋晴れが続きますが段々と寒さが深くなってきましたね🍁 そしてもう冬に近づいてきていますのでハウステンボス内もクリスマスモード全開ですが、まだまだ私の中では秋なんです！ 食欲の秋🍙、読書の秋📖、スポーツの秋⚾️とたくさんありますが、私は今ヨガの秋です！ 最近ヨガというものを始めました。 体のメンテナンスと呼吸をしっかり取るために始めたんですが結構はまってしまいました！ 集中力も高められますし呼吸も深く取れますしゆっくり体を感じてできることが楽しいです✨   皆さんの秋🍁はなんですか？       夕貴まこと