本日は、私のはまっていること&健康法について…
私は健康フリークあることは、知る人ぞ知る事でございます。
マラソンからはじまり、健康に良いことは実践していきます。
そんな私が長年はまっていて、大好きなこと。
それは ヨガでございます。
ヨガは、バレエのバーレッスン同様、私にとっては無になる一番の近道。
その日の色々な状態を知ることのできる、大切な時間です。
ここで、わたしの好きなポーズをご紹介いたします。
同期の神ちゃんにもご協力頂きました。
まず一つ目。
ウォーリア・ツー

戦士のポーズというやつですね。
このポーズ、なんだかとても気に入っています。
そして、もう1つ。
こちらのポーズ。
シャバアーサナ

寝ているわけではありまん。
ちゃんとしたポーズです。
こんな感じで、ヨガは、私の自分と向き合う大切な時間です。
神ちゃん、ご協力ありがとうございました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか??💭✨
最近、マカロンにハマっている美歌です🎶
ハート型だったり
お花型だったり
上と下で色が違ったり…✨
マカロンって見た目もとっても可愛くて、たくさんの種類がありますよね🎶
最近頂いた中に「紅茶」マカロンが!!😍
初めて食べた紅茶のマカロン、とっても美味しかったです😋
でもやっぱりお気に入りは「フランボワーズ」です💕
皆様は何味のマカロンがお好きですか??💭
そして、ただいま出演させて頂いている
『ザ・レビュー華香恋〜はなかれん〜』も
残すところ、あと5日程となりました!!
チームフラワーで過ごせる時間を大切に…
たくさんの事を学んでいきたいと思います✨

大好きな方々に頂いたとってもかわいい髪飾り💎✨
私の宝物です💫
まりん💎
皆様、こんにちは😊🌟
最近、”サンザシ”にハマっている美華です✨
皆様、サンザシって知っていますか?、
美容にも健康にもいいんですよ( ´ ▽ ` )❤️
お水で薄めて飲んでもいいですし、お湯で飲んでもいいですし…😃🍀
良かったら、一度飲んでみて下さい😊🌸
独特なお味なので好き嫌いは分かれるとは思いますが…笑

(↑最近、袖で癒してくれている小動物たち💕笑)
さあ、今日も一日頑張るぞー!🍒🍒
みなさま
おはようございます🐥☀️
先日朝にいつもより少しだけ早起きをして
ばら祭に行って参りました🌹✨
とーっても沢山の種類があって
このお花もばらの仲間だったんだ!
といろいろな発見もありました💡

お気に入りのかわいいばらと観覧車🎡
そしてチームハート新作初日まで
あと1週間ほどとなりました。
ラグーナから戻り、
あっという間にKINGSと千年桜雅と、
めまぐるしく走って参りました!

大好きな愛那さんブラックエンジェルと🌙💕
新たにスタート致しますチームハート!
今まで感じたことのないことを感じたり
やってみたいことがまた新たにどんどん増えております!
明るく!フレッシュに!
みんなひとつになってひかるさんについていきたいと思います😆✨✊
匠さん率いられますチームウィングさんも初日に向けていよいよ大詰めの模様✨
頑張っているメンバーを見ると私も頑張らなきゃ!と元気が出ます!
さて!
私もいってきますっっ😆💕✨!
ステキないちにちになりますように💛✨
みなさまこんにちは
紫陽花の季節ですね、、🐌
私の尊敬する祖父が好きなお花でした😌
私も大好きな紫陽花、、紫陽花を見ると祖父を思い出します、、
新生チームハートは只今新作に向けて突っ走っております🏃♂️
もっともっと加速してラストスパート駆け抜けていきます!!
こちらは去年の紫陽花です✨
